The Iron Gym Alkmaar
Personal training
Wat zijn de doelen die jij wil bereiken? Afvallen, spiermassa opbouwen, meer kracht, beter bewegen? Welke doelen jij ook hebt gesteld, wij kunnen je helpen deze doelen te bereiken. Door middel van persoonlijke begeleiding en trainingsschema’s die specifiek voor jou geschreven zijn ondersteunen en motiveren wij jou om het maximale uit jezelf te halen.
Groeplessen
Wil je gezamenlijk met anderen werken aan je fitheid? Doe dan mee met onze groeplessen. In groepsverband wordt er gewerkt aan techniek en in onderlinge vriendelijke competitie wordt de conditie getraind.
Workshops & Seminars
Wil je in korte tijd veel informatie krijgen over techniek en trainingsmethodiek. The Iron Gym Alkmaar organiseert met enige regelmaat workshops en seminars op verschillende instapniveaus. Hierbij krijg je persoonlijke aandacht en een sterke focus op de juiste techniek en lichaamshoudingen.